出産準備

普段使うものではないけど、出産に備えて揃えておきたいものがいくつかあります。しかし出産が終わってしまえば特に必要なくなるものに、それほどお金をかけたくないというのが本音でしょう。そんな時には、庶民の強い味方100円ショップを活用しましょう。...

今回は、妊娠中の運動の大切さについて外部ライターさんに寄稿していただきました。妊娠後期に体重オーバー。ウォーキングを勧められるが...妊娠９ヶ月目を過ぎたあたりから、予定していた体重増加を超えてしまいました。また赤ちゃんがあまり下がっていな...