住まい 出産祝い金をもらえる町がある！自治体の子育て支援
結婚や出産、子どもの就学など、人生の節目には大きな出費がつきものです。 では、それらにかかる費用を助成するための制度があることをご存知でしょうか？ お金がかかるからと理想のライフプランをあきらめる前に、知っておきたい公的な制度。 その中でも...
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食費・食べ物 妊娠希望の女性＆妊婦さんに絶対必要な栄養素・葉酸
近年葉酸という言葉を度々耳にするようになりました。２０００年に厚生労働省が「妊娠可能な全ての女性に葉酸を摂取」することを呼びかけ始め、２００２年には母子健康手帳にも葉酸に関する記述が記載されるようになりました。 何故、これから妊娠を望む女性...
医療費 食事や授乳姿勢などを気を付けて辛い乳腺炎を予防しよう
授乳中のママの２～３割に起こると言われる「乳腺炎」。乳腺炎は主に急性うっ滞乳腺炎という母乳が乳腺に詰まって炎症を起こすタイプと化膿性乳腺炎という乳頭に出来た傷から細菌感染して起こるタイプ、もしくはその両方が同時に進行するタイプがあります。お...
お出かけ・旅行 「いざという時の強い味方『子育てタクシー』ってどんなタクシー？」
子育て中には「赤ちゃんを抱いて大荷物を持っての移動が大変」、「急な子供の嘔吐」、「残業で保育園のお迎えが間に合わない」などの「困った！」が意外と頻繁にあります。特にパパかママが一人でその困った！に対応しなければならない時は本当に大変です。そ...
食費・食べ物 好き嫌いの多いお子さんへの簡単工夫レシピ
小さいお子さんの好き嫌いに頭を痛めているお母さんも多いことでしょう。「あれも嫌い、これも嫌」と言われても毎日３食作らなければいけないし、大切な成長期に栄養だって摂らせたい。特に野菜を嫌がるお子さんも多いもの。育児に家事に忙しい中、あれこれ工...
食費・食べ物 鹿児島のさつまあげが3割引きで買える、ネット通販サイトを利用してみた
こんにちは、えりこです。 突然ですが、私は大のさつまあげ好きです。 私自身は東京で生まれ育ったので、さつまあげといえばおでんの具として入っているなぁという程度の認識しかありませんでした。 しかし結婚してから義母が鹿児島生まれということもあり...
育児 赤ちゃんの寝かしつけに音楽を使ってみよう
赤ちゃんが夜なかなか寝てくれず、夜中まで起きていて困ってしまった経験のある人もいるでしょう。我が家でも卒乳する前は、寝かしつけに30分以上かかることもありました。卒乳後は少し楽になりましたけどね。赤ちゃんがぐっすりと寝てくれるように、色々な...
お買い物 100円ショップで買える出産準備グッズ
普段使うものではないけど、出産に備えて揃えておきたいものがいくつかあります。しかし出産が終わってしまえば特に必要なくなるものに、それほどお金をかけたくないというのが本音でしょう。そんな時には、庶民の強い味方100円ショップを活用しましょう。...
食費・食べ物 ママの便秘解消は毎日の食事から。二種類の食物繊維を上手に摂りましょう。
こんにちは。女性の身体についての悩み事として常に上位にあるのが、便秘です。以前はなんともなかったのに、妊娠中や産後に便秘に悩まされたという方も多いですよね。今回はそんな便秘に苦しんでいるママに向けて、積極的に摂るべき食物繊維についてお伝えし...
医療費 第一子出産時の入院は個室のほうがいいですね
今回は出産時に入院するお部屋について、寄稿していただきました。出産費用をケチって大部屋にした結果長男を生んださい、出産費用を少しでも節約するために部屋代無料の大部屋に入院しました。 大部屋でもカーテンで仕切られているし、どうせほとんど寝てい...